O MAIS NOVO BOX DE CROSSFIT DO CAMPO BELO
Treinos de CrossFit para todas as idades!
Treinos de CrossFit para todas as idades!
Você não deve sentir desânimo e obrigação de ir na academia todos os dias. A vida deve ser feita de EQUILÍBRIO! É por esse motivo que, além dos treinos/equipamentos de qualidade, a Barbell CrossFit Campo Belo oferece um ambiente feito para você se sentir em casa!
Venha conhecer nosso espaço e tire a sua própria conclusão!
Para envelhecer com SAÚDE precisamos treinar nos mantendo ativos! Acreditamos fielmente nisso, e é por esse motivo que temos uma aula exclusiva de treinamento funcional para o público de maior idade. Venha experimentar ou traga os seus familiares para o Barbell Gold.
Todas as terças e quintas-feiras às 10h e 16h.
Temos planos anuais, semestrais, trimestrais, recorrentes, 1x / 2x / 3x na semana... o que funcionar melhor para você! Entre em contato para ver todas as opções!
Se você tiver outra dúvida, nos chame em (11) 91672-6616
Pode sim. Não é necessário nenhum preparo prévio para iniciar no CrossFit. Os nossos professores ficam 100% do tempo focados em te ajudar e os treinos são totalmente adaptáveis para todos.
Fique tranquilo, durante as aulas você não será forçado a fazer nada que irá te colocar em risco de lesão. Um de nossos professores sempre estará ao seu lado para te orientar.
A metodologia foi montada para promover o bem-estar a partir do desenvolvimento de resistência muscular, flexibilidade, resistência cardiorrespiratória, além de várias outras capacidades físicas. Portanto, o emagrecimento é uma consequência natural dos treinos de CrossFit.
As aulas são separadas em: Aquecimento, Técnica e WOD (workout of the day). Em todas as aulas você terá um aquecimento específico, um trabalho técnico e o chamado WOD, que é a parte mais intensa do treino. Também temos aulas específicas de Ginástica e Levantamento de Peso, duas das modalidades que compõem os treinos de CrossFit.
Rua Vieira de Morais 1320, Campo Belo, São Paulo, SP - 04617-004
(11) 91565-9674 / (11) 91672-6616
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